A vizuális élmények bűvöletét valószínűleg mindannyian szívből kedveljük, és ha megkérdezzük a környezetünkben élőket, biztosan mindenki meg tudja határozni a kedvenc színét. Lehet ez egy vidám szín, nyugtató, vagy akár egy kissé melankolikusabb. Ám a színek gyönyöre nemcsak hangulatunkat képes befolyásolni, hanem egészségünkre is jótékony hatást gyakorol. A színek ezen bámulatos tulajdonságát alkalmazza a fényterápia, amelynek során egy szimpla fejfájástól kezdve az egészen komoly rendellenességekig mindenre kínál megoldást. Nézzük, miben rejlik a varázs!
Néhány fényterápiás infraszauna a sok közül
A csősugárzós infraszaunák közül az új típusú (full spektrum) sugárzókkal van szerelve. Mivel teljesen üveges a homlokfelülete, így beülve nagyobbnak érződik, mint amekkorának a méretei alapján gondolnánk. Népszerűségét jól tükrözi, hogy aki egy modern csősugárzós kabint keres, azok közül 61% ezt a kabint választja.
Ez egy sokak által kedvelt infrakabin, ami az új típusú csősugárzókkal (full spektrum) van szerelve. Az ilyen üveges homlokfelületű kabinokat azoknak ajánljuk, akiknek egy kicsit tágabb térérzetet keresnek, mivel a nagyobb üvegfelülettel rendelkező infraszaunákban a térérzet egy picit nagyobb, mint azokban ahol kevesebb az üveg, és több a fa.
Színkavalkád és az emberi szervezet
Sokaknak a színterápia új keletű dolognak tetszhet, azonban nem árt tudni, hogy már évtizedekkel ezelőtt foglalkoztak a színek emberi szervezetre gyakorolt hatásával. Tilgner, Diechuss és Hollwich voltak az úttörők ebben: a színek vegetatív idegrendszerre, a máj anyagcseréjére, és a vér összetételére való hatását is vizsgálták többek közt, valamint számos kísérlettel támasztották alá elképzeléseiket. Sőt mi több, már az ókori egyiptomiak is tisztában voltak ezzel a kíméletes gyógyítási praktikával, ugyanis színes függönyökkel elfedett szobákba fektették betegeiket, és a függönyökön keresztül a nap sugarai ráfestették a drapériák színeit a gyógyulni vágyókra. Hitték, hogy ettől az ápolásra vágyó máris a gyógyulás csodálatos útjára lépett.
Amit csak kevesen tudnak…
A színek mindegyike elektromágneses rezgésekkel rendelkezik, és akkor is hatnak hangulatainkra, lelkünkre, ha észre sem vesszük, vagyis nem vagyunk tudatában. Elég, ha csak arra gondolunk, mennyire szeretjük a végtelen erdő mély zöldjét, ami a legstresszesebb nap után is képes megnyugtatni minket, vagy ha a derült ég kellemes kékjében fürösztjük képzeletünket, ami szinte azonnal felemel, és elpihenteti gondolatainkat. A színek a fény különböző típusai, alakjai, és a fény maga pedig elengedhetetlen a növények fotoszintéziséhez ugyanúgy, mint az emberi szervezet megfelelő működéséhez, a különböző fénytípusok pedig mind-mind más gyógyerővel hatnak ránk.
Mit válasszunk?
A színek gazdag árnyalatvilágából nem mindig egyszerű kiválasztani a számunkra legmegfelelőbbet. Néhány egyszerű praktikával is sokat segíthetünk nemcsak magunkon, hanem környezetünkön is: elég bevetni egy vidám színű festményt, nyugtató tónusú terítőket, függönyöket, sőt mi több, a szoba falainak színeivel is operálhatunk. Ha egy esős napon vidám színű ruhát öltünk, máris más lesz a hangulatunk, a vöröses árnyalatok a vérkeringést segítik, míg például a sárga színek az emésztésre hatnak kedvezően. A legfontosabb az, hogy minden esetben a harmóniára törekedjünk, és olyan árnyalatokat válasszunk, amelyeket szeretünk, amelyekben jól érezzük magunkat, hiszen a színekkel a cél mindig az idilli hangulat, és a gyógyulást elérése.
A színek ereje
Érdemes egy kicsit alaposabban górcső alá vennünk az egyes színek hatásait, hogy könnyebb eligazodjunk a labirintusban, és megtaláljuk az ideális árnyalatokat:
- Vörös: a vörös szín minden esetben az élet alapelemét jelenti, a vérkeringést segíti elő, felpezsdít, energetizál.
- Narancssárga: az életvidámság, a boldogság, és a derű színe, amely erőt sugároz. A fizikai energia növelésére képes, fokozza az étvágyat, és jótékonyan hat a mellékvesére.
- Sárga: a jóság, és a gondolkodás színének tartják, amely az emésztést segíti, emellett pedig képes erősíteni az idegeket, és természetesen derűt, jókedvet sugároz.
- Zöld: a zöld a remény, és a megújulás, színe, ami az érrendszeri betegségek tökéletes ellenszere, és az idegrendszer harmonizálására is képes.
- Világoskék: a végtelenség szimbólumának tartják, ami a gyomor tisztítására, fájdalomcsillapításra, lazításra kiválóan alkalmas, és természetesen, mint a kék tiszta árnyalatai, ez is megnyugtat.
- Királykék: az intuíció színe, a spirituális érzékenység árnyalata, és az elme tudatalatti központjának tónusa. Az álmatlanság, az idegesség leküzdésére tökéletes, és a biztonságérzetet is növeli.
- Lila: kiváló stresszoldó szín, ami a fejfájásra, hormonális problémákra is jótékonyan hat.
- Fehér: a magabiztosság, a hatalom színe, amelynek univerzális hatása van. Belső szerveink működésére éppolyan hatékony, mint a gyulladások csökkentésére.
