Nyáron sok háztartásban pihenőre megy az infraszauna. Amikor odakint harminc fok van, a medence, a strand, a vízpart vagy egy hűvös terasz jobban csábít minket, mint egy újabb adag meleg. Aztán megérkezik szeptember, hűvösebbek lesznek a reggelek és az esték, mi pedig egyszer csak megint jó ötletnek érezzük, hogy bekapcsoljuk a hónapok óta alig használt kabint. (tovább…)

A pattanásos bőr és az ekcéma két teljesen eltérő bőrprobléma, mégis van bennük egy közös pont: mindkettő jelentősen befolyásolhatja a mindennapi közérzetet és az életminőséget. Éppen ezért sokan keresnek olyan kiegészítő lehetőségeket, amelyek támogathatják a bőr egészségét a hagyományos kezelések mellett. (tovább…)

Read More

Az infraszauna sokak számára a relaxáció és a regenerálódás eszköze, de a hatása nagyban függ attól, hogyan használjuk. A több jobb szemlélet itt kifejezetten félrevezető lehet, hiszen a túl hosszú vagy túl gyakori használat nem fokozza az előnyöket, inkább megterheli a szervezetet. A biztonságos és hatékony szaunázás inkább tudatosság kérdése, mint rutin. Lássuk, mit is érdemes tudni az infraszaunázásról. (tovább…)

Az infraszauna körül rengeteg ígéret kering. Biztos mindenki hallotta már, hogy méregtelenít, de talál olyanokat, hogy beindítja a zsírégetést, vagy, hogy egy alkalommal akár fél kilót is lehet vele fogyni. Természetesen nem véletlenül, hiszen az infraszauna kényelmes, kellemes, és valóban látványos hatást produkál rövidtávon. (tovább…)

Az infraszaunáról sokáig úgy beszéltünk, mint egy különleges alkalmakra tartogatott luxusról. Valamiről, amit hétvégén veszünk elő, ha nagyon elfáradtunk, vagy ha végre jut egy kis idő magunkra. Esetleg akkor, ha el tudunk jutni egy wellness hotelbe. Pedig az infraszauna igazi ereje nem az alkalmi használatban rejlik, hanem abban, amikor a mindennapok részévé válik. (tovább…)

Az otthoni wellness egyik kedvelt eleme az infraszauna. Ez persze érthető is, hiszen viszonylag egyszerűen telepíthető, akár egy lakásban is elfér, és számos jótékony hatása van azon túl, hogy segít kicsit kiszakadni a mindennapok rohanásából. (tovább…)

A szaunázás évezredek óta a testi-lelki felfrissülés egyik legjobb eszköze. Az utóbbi években azonban egyre népszerűbb lett az infraszauna, amely a hagyományos finn szaunával szemben nem a levegőt, hanem közvetlenül a testet melegíti. Ennek köszönhetően alacsonyabb hőmérsékleten (általában 40–60 °C között) érhetjük el ugyanazt a hatást, sőt sok esetben még többet is. (tovább…)

A szaunázás évezredek óta az egészséges életmód része. A hagyományos finn szaunát szinte mindenki ismeri, de egyre többet hallani egy korszerűbb megoldásról, az infraszaunáról. De mi ez pontosan, és miért választják egyre többen? Cikkünkben bemutatjuk, hogyan működik, miben más, és kinek ajánlott ez a típusú szaunázás. (tovább…)

A saját szauna sokáig luxusnak számított, ráadásul a nagy alapterületű házak kiváltsága is volt. Az infraszauna azonban alapjaiban változtatta meg ezt a képet. Kompakt mérete és egyszerű telepíthetősége miatt ma már akár egy kisebb lakásban is helyet kaphat egy ilyen berendezés, így bárki élvezheti a szaunázás jótékony hatásait anélkül, hogy átalakítaná az otthonát. (tovább…)