Mik a különbségek az infraszauna és a Finn szauna között?
- Az infraszaunát sokkal szélesebb korosztály használhatja, mint a finn szaunát. Egészen fiatal kortól, egészen idős korig ajánlott, ugyanis az infraszauna sokkal kevésbé terheli meg az ember szervezetét, mint a finn szauna.
- Az infraszaunát egy kis idő után, akár minden nap lehet használni (maximum napi 1x), a finn szaunát viszont heti 2 alaklomnál többször nem ajánlatos, hiszen sokkal jobban megterheli az ember szervezetét, ahogy már ezt feljebb is írtuk.
- Az infraszauna a jótékony hatását az infrasugarakkal éri el, ami(k) a bőr mélyebb rétegeit éri(k) el. Az infrasugarak ugyanis néhány milliméter mélyen behatolnak a bőr alá, és belülről melegítik a testet. A finn szauna kizárólag a meleg levegővel, és a magas páratartalommal dolgozik.
- Az infraszauna levegőjének a hőmérséklete alacsonyabb (legalábbis ahogy a legtöbben használják) nagyjából 40-60 °C között lehet. Ezt mindenki beállíthatja magának. A finn szauna hőmérséklete akár ennek a 2x-ese is lehet. Illetve a páratartalom is sokkal magasabb a finn szaunában.
- Mind a Finn mind az infraszauna nagyon egészséges, de az infraszaunában keletkező verejték 70-80 %-a víz, a maradék, az emberi szervezetre káros anyagok együttese, salakanyag. Ezért is használják sokan méregtelenítésre. A finn szaunában a verejték kb.98 %-a csak víz.
- Bekapcsolás után az infraszaunát akár azonnal lehet használni, míg a finn szaunának elég hosszú idő kell a felfűtéshez. Akár 30-60 percet is kell várni amíg beülhetünk.
- Az infraszaunában 2,5-szer rövidebb idő alatt lehet elégetni, ugyan azt a kalóriamennyiséget, mint finn szaunában. Ezért remek kiegészítése lehet, akár egy fogyókúrás programnak is.
- Bár a finn szauna is jót tesz a bőrnek, de közel sem annyira mint az infraszauna. Sok hölgy használja kifejezetten a bőrre gyakorolt feszesítő hatása miatt.
- Az infraszauna fogyasztása még a nagyobb kabinok esetében is akkora, mint egy átlagos porszívóé. Így a villanyszámlát is csak éppen megemeli picit. Ráadásul elég egy egyszerű konnektor a használatához. A finn szaunák legtöbbje 400V-ot igényel, és akár 10-szeres is lehet a fogyasztása az infraszaunához képest.
Visszaugrás a navigációhoz
