A mostani járványhelyzetben nem csak a közösségi higiénia szabályainak betartására kell különösen figyelni, de otthona tisztaságáért is sokat tehet. A különféle helyiségek alapos fertőtlenítésén túl, a szauna kabinokra sem árt némi időt fordítania. Ez akkor is fontos, ha a szaunát csak a szűkebb családi körben használja, rokonok és vendégek nélkül. Mivel a munkához megfelelő szerekre van szüksége, ezért ezek beszerzése szintén elengedhetetlen.
Ajánlott írásaink
6+1 Fontos kérdés infraszauna vásárlás előtt! Fogyasztás, telepítés stb.
- Hányan fogják egyszerre használni – hány személyes legyen?
- Milyen infrasugárzókkal: Lap vagy Csősugárzókkal legyen szerelve (esetleg mindkettő)?
- Milyen fából legyen az infraszauna borítása? Hemlock fenyő vagy Vörös cédrus?
- Teljesen üveges legyen elölről az infraszauna vagy fából legyen több?
- Lapra szerelt legyen az infraszauna vagy egyedi építésű?
- Hol és hogyan kell / lehet ezeket a beltéri infraszaunákat elhelyezni.
10 dolog amit érdemes tudni az infraszaunáról – az infraszaunázás 10 jótékony hatása.
- Az infraszaunázás igen kellemes, pihentető tevékenység, de legtöbbünk csak néhány jótékony hatását ismeri.
- A következőkben leírtunk 10 dolgot, ami sokunkat érint, és mindenképpen érdemes tudni róla.
Hogyan használjuk az infraszaunát? Infraszauna használata, tapasztalatok
- Az infraszauna használata, nem kőbe vésett szabály, így az infraszaunát sokan sokféleképpen használják.
- A hőmérséklet és a bent töltött idő mindenkinél más lehet.
- A legelterjedtebb mód, hogy 40-60 °C között, egy 30-40 percet töltünk megszakítás nélkül az infrakabinban.
- Száraz testtel ülünk be meztelenül egy törölközőre, esetleg egy törölközőt a derekunk köré csavarva.
Milyen időközönként kell a kabint fertőtlenítenie Járványos időszakban?
A család szaunákat hetente legalább egyszer, de három-négy használatot követően mindenképpen fertőtlenítenie kell. A fertőtlenítés nem csak felületi portalanítást jelent, hanem precíz bakteriológiai tisztítást is, ami a szaunakabinok esetében kiemelt jelentőséggel bír. Az olyan részek viszont, amelyek a testtel érintkeznek, minden használat után fertőtlenítésre szorulnak. Ide értendő az aljzat és az ülőpad, főleg, ha törölköző nélküli szaunázás történt. Erre a legmegfelelőbb a szauna tisztító és fertőtlenítő koncentrátumok.
Hogyan álljon neki a takarításnak?
A klórtartalmú készítményeket mindig kerülnie kell, ezek ugyanis komoly kárt okozhatnak a berendezésben. A kabin más tartozékait szintén klórmentes fertőtlenítőkkel tudja megtisztítani, amelyek amellett, hogy elpusztítják a kórokozókat, a portól is megszabadítják a felületeket. A legjobb megoldás, ha a szauna tisztító koncentrátumot a dobozon feltüntetett mértékben vízzel hígítja (legtöbbször százszorosára), és puha ruhával lemossa, letöröli a kényes részeket.
Finn szaunák esetében a szaunakályháknál hasonlóképpen járhat el, de a takarítás megkezdése előtt olvassa el a kabinhoz mellékelt karbantartási útmutatót! A takarítást akkor jó elvégezni, ha a szaunát kellőképpen ki tudja szellőztetni. A munkához, akárcsak az otthona más helyiségeiben, a bőre védelmének érdekében alkalmazzon kesztyűt. A takarítás végeztével pedig hagyjon elegendő időt a kabin teljes száradásához, ne vegye igénybe azonnal.
Mivel segíthet leginkább megőrizni a kabin tisztaságát?
Érdemes félévente – évente gyógyszertárban vásárolt parafinolajjal is átitatnia egy puha rongyot, és finoman átdörgölni az erősebben igénybevet részeket.
Ha szeretné minél tisztábban tartani a kabinját, a használat közben érdemes az ülőpadra és a lábai alá törölközőt helyeznie. A törölköző felszívja az izzadságot, így az nem éri el az eszköz különféle felületeit. Ha rendszeresen így tesz, egyszerűbbé válik a kabin takarítása, ráadásul a kellemetlen szagok megjelenését is megelőzheti.
Miért férdemes infraszaunát használnia járványos helyzetben is?
Az infraszauna a meleggel egyfajta mesterséges lázat idéz elő az Ön szervezetében, ami hatékonyabb működésre készteti az immunrendszert. Emellett csökkentheti a mindennapok során felgyűlt stresszt, a kabinban eltöltött nyugalmas idő ugyanis pozitívan hat a hangulatára.
Akár már az első használat után pihentebbnek és kevésbé ingerlékenyebbnek érezheti magát, ezáltal könnyebben veheti fel a harcot az akadályokkal szemben. Ezen kívül az infrakabin méregtelenítő, fogyasztó, és izomfájdalom csökkentő hatással is rendelkezik, ezért a használatával sok kellemetlen dolgot megelőzhet.