A szauna története évezredekkel korábbra nyúlik vissza, azokba az időkbe, amikor a hidegebb területeken élő emberek a kis, fűtött bódékat még elsősorban tisztálkodásra használták. Ezért sem meglepő, hogy a kezdetleges változatok a gőzképzést mellőzve, csupán egy meleg környezet kialakítására szolgáltak.
Bár manapság a finneket tartjuk a szauna feltalálóinak, a valóság ennél sokkal árnyaltabb képet mutat. A feltárt régészeti leletek arról tesznek tanúbizonyságot, hogy a szaunához hasonló fürdők már az ókori Rómában, a görög szigetvilágban, sőt az amerikai indián kultúrákban sem számítottak ritkaságnak.
Ajánlott írásaink

6+1 Fontos kérdés infraszauna vásárlás előtt!
- Hányan fogják egyszerre használni – hány személyes legyen?
- Milyen infrasugárzókkal: Lap vagy Csősugárzókkal legyen szerelve (esetleg mindkettő)?
- Milyen fából legyen az infraszauna borítása? Hemlock fenyő vagy Vörös cédrus?
- Teljesen üveges legyen elölről az infraszauna vagy fából legyen több?
- Lapra szerelt legyen az infraszauna vagy egyedi építésű?
- Hol és hogyan kell / lehet ezeket a beltéri infraszaunákat elhelyezni.

10 dolog amit érdemes tudni az infraszaunáról – az infraszaunázás 10 jótékony hatása.
- Az infraszaunázás igen kellemes, pihentető tevékenység, de legtöbbünk csak néhány jótékony hatását ismeri.
- A következőkben leírtunk 10 dolgot, ami sokunkat érint, és mindenképpen érdemes tudni róla.

Hogyan használjuk az infraszaunát? Infraszauna használata, tapasztalatok
- Az infraszauna használata, nem kőbe vésett szabály, így az infraszaunát sokan sokféleképpen használják.
- A hőmérséklet és a bent töltött idő mindenkinél más lehet.
- A legelterjedtebb mód, hogy 40-60 °C között, egy 30-40 percet töltünk megszakítás nélkül az infrakabinban.
- Száraz testtel ülünk be meztelenül egy törölközőre, esetleg egy törölközőt a derekunk köré csavarva.
A szaunák formája a történelem során hosszú utat járt be, és úgy tűnik, ez a folyamat a mai napig nem fejeződött be. Ennek bizonyítékaként, a mostanában elterjedt kabinos szaunák mellett olykor egészen meglepő, mondhatni furcsa típusokkal is találkozhatunk. Ebben a bejegyzésben a világ legegyedibb szaunáit szedtük össze.
Szauna a villamosban: Az olasz tervezők által megálmodott szauna egy villamos kocsiban kapott helyet, ami egy igazi, de működésre nem alkalmas sínpályán áll. A vendégek a különleges gőzfürdőt egy wellness komplexum közepén élvezhetik.
Szaunabusz: A szaunabusz legnagyobb előnye, hogy bárhová elgördülhet. Az ötletgazdák a busz belsejét olyan módon alakították át, hogy abban a kényelmes szaunázás mindenképp megoldható legyen. A faborításnak köszönhetően a járműben teljes mértékben a már megszokott szauna hangulat köszön vissza.
Szauna a magasban: Lappföldön járva a szaunát a legkülönfélébb módon lehet élvezni, akár egy felvonóban üldögélve is. A kabinban töltött percek alatt a vendégek lába alatt gyönyörű kilátás tárul a havas, északi tájra.
Hordó formájú szauna: Ki mondta, hogy a szaunakabin kizárólag szögletes lehet? A hordó kialakítású helyiség valószínűleg bármely családi ház kertjében remekül mutatna, főleg, ha borász is van a rokonságban.
A világ legnagyobb szaunája: A szauna, amelyben egy időben a legtöbb ember tartózkodhat, Norvégiában található. A sátorformájú házat egy norvég művész tervei alapján készítették el az Északi-sarkkör egyik távoli szigetén. Ha valaki kedveli a társaságot és éppen arrafelé jár, ezt a szaunát mindenképpen érdemes megcéloznia.
Gyorsétterem után szauna: Finnországban az egyik leghíresebb gyorsétterem 2015-ben nyitotta meg a saját logóval ellátott szaunáját. Azok, akik rajonganak az étteremért, immár a cég különleges szaunájában izzadhatnak.
Szauna a tavon: Az északi országokban, ahol a szaunának nagy hagyománya van, nem ritkaság, hogy a kabinokat valamilyen természetes édesvíz közelébe telepítik. Az viszont, hogy a szauna egy tó közepén álljon, még az ott élőknek is kuriózumnak számít. A tóra tervezett kabin előnye, hogy a szaunázás után bármikor meg lehet mártózni a kellemes, langyos vízben.
Hockey stadion szauna: Ha valaki kedveli a hockey-t, Finnországban arra is lehetősége van, hogy a meccsnézés közben élvezhesse a szauna jótékony hatásait. Az egy oldalán üvegfallal ellátott kabinból tökéletes rálátás nyílik az éppen zajló mérkőzésre. A többpados kialakításnak köszönhetően a szaunát akár egy nagyobb baráti társaság is igénybe tudja venni.