term ID:
parent cat ID:116
post ID:157171
category_116
Tartalomjegyzék erről az oldalról: A szervezetünk szeretni fogja az infraszaunát Visszaugrás a navigációra
Az oldal cikkei bevezetőkkel:

A szervezetünk szeretni fogja az infraszaunát

Publikálva:

Az infraszaunákat az orvosok és a terapeuták többek között az izomösszehúzódások és az ízületi fájdalmak enyhítésére ajánlják. De vajon milyen előnyei vannak? Az egyik legismertebb, hogy a meleget terápiaként használja, amiért a testünk is hálás lesz.

A hőterápia olyan terápiás eszköz, amely a fájdalom enyhítése érdekében hő alkalmazásán alapul. Bár különböző módszerek is léteznek, az egyik legszélesebb körben elterjedt lehetőség éppen az infraszauna szokott lenni.

Ajánlott írásaink


Az infraszauna alig melegíti fel a levegőt, ehelyett közvetlenül a bőr alá hatol, és ott fejti ki a hatását, ráadásul nem képződik közben gőz sem. A levegő hőmérséklete nem emelkedik extrém magasra, így mindenki normálisan lélegezhet, és tovább maradhat a szaunában. Itt a hő behatolásának mélysége lényegesen nagyobb, mint a gőzszaunában. A meleg behatol az izomszövetbe, ami azt jelenti, hogy pontosan itt lépnek működésbe a hőterápia jótékony tulajdonságai.

Igen, az infraszaunák lehetővé teszik, hogy a hő szétterjedjen a testben és mélyen behatoljon a bőrbe, kitágítva az ereket, növelve a véráramlást és elősegítve a szövetek oxigénellátását. Ennek eredményeképpen az izmok ellazulnak, javul a rugalmasságuk, és enyhülnek az esetleges izomgörcsök és összehúzódások. Kimutatták azt is, hogy enyhíti az ízületi gyulladás, vagy a csont- és ínbetegségek okozta fájdalmakat.

Olyan, mintha sportolnánk

Testünk a méreganyagok egy részét az izzadással távolítja el. Ha ezek megmaradnának, károsak lehetnek a szervezetünkre. A sport a leggyakoribb módja annak, hogy testünket izzadással méregtelenítsük. A mozgásukban korlátozott és sportolni nem tudó emberek gyakran használják az infraszaunában végzett hőterápiát a fizikai edzéssel egyenértékű szív- és érrendszeri fittség eléréséhez. Az infraszaunázás megkönnyíti a verejtékmirigyek számára, hogy a bőrön keresztül eltávolítsák ezeket a mérgező anyagokat. Éppen ezért olyan, mint rendszeresen sportolnánk.

Amikor bizonyos ételeket és italokat fogyasztunk, vagy egyszerűen csak kint sétálunk a levegőn, akkor toxinokat vehetünk magunkhoz. Ahhoz, hogy eltávolítsuk őket a szervezetünkből, ajánlatos naponta legalább 2 liter vizet inni, és gyümölcsökben és zöldségekben gazdag étrendet követni. Ugyanez vonatkozik az izzadásra is, mivel a víz mellett az ásványi anyagokat is kiürítjük a szervezetből. Nem véletlen, hogy szaunázás után gyümölcslevek és izotóniás italok fogyasztása javasolt.

Ettől függetlenül az infraszaunázás után a bőr megjelenése javul. Ez részben az elhalt hámsejtek eltávolításának és a toxinok pórusokon keresztül történő távozásának köszönhető. Számos szépségszalon és edzőterem használ infraszaunát a szépségápolási kezelések során, mivel növeli az anyagcserét, kalóriát éget és elősegíti a fogyást. Ahogy testmozgás közben, úgy a szaunázás után is endorfinokat szabadít fel a szervezetünk, amelyek segítenek javítani a hangulatunkat, leküzdeni a szorongást és elérni a jó közérzetet. Hab a tortán, hogy akár a lakásba is beszerelhetünk egyet!

Visszaugrás a navigációhoz

Hívja Munkatársainkat

Infraszaunával, Jakuzzival, Medence építéssel kapcsolatban:

+36-30-297-90-12

Nyári, Téli, Biztonsági medencetakarókkal, Medence bélésfóliákkal kapcsolatban:

+36-70-505-74-27

Polikarbonát medencefedéssel kapcsolatban:

+36-30-9-247-003

Bemutatóterem elérhetősége

Kedves Látogató!

Ha személyesen látogatna meg minket, kérjük, hogy ELŐTTE TELEFONON egyeztessen kollégáinkkal időpontot. Ez azért ajánlott, mert nem mindig van bent a bemutatóteremben minden kolléga, mivel több dologgal is foglalkozunk (medence építés, jakuzzik, medencefedések), így lehet, hogy pont egy olyan munkatársunkkal találkozik, aki nem az infraszaunák szakértője.

Ha előre egyeztet, akkor biztos, hogy a megfelelő kollégával fog tudni beszélgetni.

Köszönjük!

Hétfőtől – péntekig: 09 – 17 óráig (Időpont egyeztetés szükséges)

Szombaton: 09 – 12 óráig (Időpont egyeztetés szükséges)

Cím: 1037 Budapest, Testvérhegyi út 69. Ingyenes parkolás.

Útvonaltervezés

Üzenet küldése