- Az infraszauna használata közben az infrasugarak 2-25 mikrométeres hullámhosszon (A sugárzás hasonlít az újszülött osztály inkubátoraira) mélyen a bőr alá hatolnak, ahol a szervezetet felmelegítve hőenergia formájában sejtregeneráló, méregtelenítő hatást fejtenek ki.
- Az izzadással testünk próbálja elvezetni a hőt, amit az infrasugaraktól kapott, és ezáltal, zsírok és egyéb salakanyagok is távoznak testünkből, illetve folyadék mellett kilóinkból is veszíthetünk.
További részletek
- Alakformálás: Egy 30 perces infraszauna használat alkalmával több száz kalóriától is megszabadulhatunk. A finn szaunákkal ellentétben az infraszauna által okozott izzadás kb 70-80% a víz. A maradékot a testben felgyülemlett káros anyagok (pl.:koleszterin, nehézfémek, higany stb.) teszik ki.
- Bőr regenerálás, narancsbőr: Az infravörös sugarak elősegítik a sejtek regenerálódását, így a bőr üdébbé válik. Narancsbőr ellen is hatásos lehet, mivel azt ezt kiváltó anyagokat az infraszauna mélyrehatoló sugarai elérik, és segít a cellulitisz eltávolításában.
További részletek
- Az infraszaunát sokkal szélesebb korosztály használhatja, mint a finn szaunát. Egészen fiatal kortól, egészen idős korig ajánlott, ugyanis az infraszauna sokkal kevésbé terheli meg az ember szervezetét, mint a finn szauna.
- Az infraszaunát egy kis idő után, akár minden nap lehet használni (maximum napi 1x), a finn szaunát viszont heti 2 alaklomnál többször nem ajánlatos, hiszen sokkal jobban megterheli az ember szervezetét, ahogy már ezt feljebb is írtuk.
További részletek
- Napjainkra a hagyományos finn szauna mellett az egyik legnépszerűbb egészségmegőrző és rekreációs eszközzé vált az infraszauna, ami nem is meglepő, hiszen mindamellett, hogy testünk-lelkünk feltöltődik általa, segít relaxálni és elűzi a stresszt, az egészségünk megőrzéséért és javításáért is rendkívül sokat tesz.
- Az infraszauna jótékony gyógyhatásait tudományos kutatások is igazolják, amelyeknek köszönhetően mára már tudjuk, bizonyítottan méregtelenítő hatással bír, de nem szabad elhanyagolni fiatalító, fájdalomcsillapító, és immunerősítő képességeit sem, sőt mi több, emellett pedig egyben kiváló stresszoldó is az infraszaunázás.
További részletek
- Az infraszaunákból ma már ismerünk több olyan változatot is, amihez elérhető áron juthatunk hozzá, és nem jelenti azt a fajta luxuskategóriát, amit még mindig senki nem tud megfizetni.
- Van tehát lehetőség otthoni megoldásra is, ha teljesebb egészségre, gyógyulásra vágyunk.
- Sőt mi több, napjainkban a beltéri- és kültéri infraszaunák mellett megjelentek már az úgynevezett lapra szerelt infraszaunák is, amelyek jóval olcsóbbak megszokottabb társaiknak, mégis ugyanazt a hatásfokot kapjuk tőlük.
További részletek
- A szaunatípusok tárháza napjainban is folyamatosan bővül, és mára már rengeteg szaunaféle közül válogathatunk.
- Kezdetben az árak az egekben voltak, de szerencsére a kínálat gyarapodásának köszönhetően a piacon megjelentek a könnyebben elérhető modellek, valamint az otthonra beszerelhető változatok is.
- Emellett pedig már nemcsak kültéri, hanem beltéri szaunát is beszerezhetünk, ám sokszor találkozhatunk a problémával, hogy nem ismerik a kettő közti különbségeket.
- Lássuk, mik a lényegesebb pontok!
További részletek
- A vizuális élmények bűvöletét valószínűleg mindannyian szívből kedveljük, és ha megkérdezzük a környezetünkben élőket, biztosan mindenki meg tudja határozni a kedvenc színét.
- Lehet ez egy vidám szín, nyugtató, vagy akár egy kissé melankolikusabb.
- Ám a színek gyönyöre nemcsak hangulatunkat képes befolyásolni, hanem egészségünkre is jótékony hatást gyakorol.
- A színek ezen bámulatos tulajdonságát alkalmazza a fényterápia, amelynek során egy szimpla fejfájástól kezdve az egészen komoly rendellenességekig mindenre kínál megoldást.
- Nézzük, miben rejlik a varázs!
További részletek
- A szoláriumozás hosszú évek óta fénykorát éli, a hölgyek körülbelül harmincöt százaléka látogatja rendszeresen a szoláriumstúdiók valamelyikét.
- Kevesen tudják, hogy nyáron ez az egyébként is erős napsugárzás miatt egyáltalán nem ajánlott, főként akkor, ha a szolárium rendszeres használata mellett még a napozást is szinte sportként űzik.
További részletek
- Nemcsak a tinédzserek élete nehezebb a pattanások és aknék miatt, hiszen sajnos sok esetben találkozunk olyan felnőttekkel is, akik arcát, hátát, esetleg a test más részeit tarkítja éktelen pötty.
- Sajnos ezek könnyen gyulladásnak indulnak, amelyek hosszú távú kellemetlenségeket képesek okozni, ám nem szabad elkeserednünk, hiszen van olyan megoldás rá, amely tartós segítséget nyújt.
- Nem más ez, mint az infraszaunázás, amelynek örömeit, ha rendszeresen élvezzük, akkor a folyamatos méregtelenítésnek köszönhetően nemcsak tünetkezelésre jó, hanem valódi gyógyulást képes hozni.
További részletek
- Napjainkra a külső tulajdonságok fontossága rendkívüli hangsúlyt kapott, mindannyian arra törekszünk, hogy minél egészségesebben, fittebben, és szebben, fiatalosabban nézzünk ki.
- A plakátok, a televízió, az internet is folyamatosan ezt sugallja felénk, ám nem mindig olyan könnyű elérni a vágyott szépséget.
- Különösen igaz ez, ha a bőrünk ragyogásáról van szó, hiszen egészségét számtalan tényező befolyásolja.
- Van azonban néhány apró praktika, amelyek segítségével szinte csodákat művelhetünk!
További részletek
Visszaugrás a navigációhoz
