Napjainkban egyre többen szenvednek valamilyen pollenallergiától. A szakemberek szerint a pollenszezon évről-évre hamarabb veszi kezdetét. Eddig február közepétől lehetett számítani a tünetek megjelenésére, de az elmúlt években néhányan már január végétől tapasztalták a kellemetlenségeket.
A tél végén jelentkező allergiát az olyan korán virágzó fák okozzák, mint mogyoró vagy az éger. A pollenszezon berobbanása általában az időjárástól függ, a hirtelen jött tavasz például egyszerre indíthatja be a különféle növények virágzását. Az allergiások számára a legnehezebb időszakot május, június és július hetei jelentik, de a parlagfű még augusztusban, sőt szeptemberben is virágzik.
Olvassa el az alábbi írásainkat is
6+1 Fontos kérdés infraszauna vásárlás előtt!
- Hányan fogják egyszerre használni – hány személyes legyen?
- Milyen infrasugárzókkal: Lap vagy Csősugárzókkal legyen szerelve (esetleg mindkettő)?
- Milyen fából legyen az infraszauna borítása? Hemlock fenyő vagy Vörös cédrus?
- Teljesen üveges legyen elölről az infraszauna vagy fából legyen több?
- Lapra szerelt legyen az infraszauna vagy egyedi építésű?
- Hol és hogyan kell / lehet ezeket a beltéri infraszaunákat elhelyezni.
10 dolog amit érdemes tudni az infraszaunáról – az infraszaunázás 10 jótékony hatása.
- Az infraszaunázás igen kellemes, pihentető tevékenység, de legtöbbünk csak néhány jótékony hatását ismeri.
- A következőkben leírtunk 10 dolgot, ami sokunkat érint, és mindenképpen érdemes tudni róla.
Hogyan használjuk az infraszaunát? Infraszauna használata, tapasztalatok
- Az infraszauna használata, nem kőbe vésett szabály, így az infraszaunát sokan sokféleképpen használják.
- A hőmérséklet és a bent töltött idő mindenkinél más lehet.
- A legelterjedtebb mód, hogy 40-60 °C között, egy 30-40 percet töltünk megszakítás nélkül az infrakabinban.
- Száraz testtel ülünk be meztelenül egy törölközőre, esetleg egy törölközőt a derekunk köré csavarva.
Milyen tünetekből gyanakodhat Ön a pollenallergiára?
Bár a pollenallergia tünetei igen változatosak lehetnek, a legtöbb esetben az orrfolyás, a torokkaparás és szemirritáció utalhatnak a betegségre. Emellett a rossz közérzet, a fáradtságérzet és köhögés sem ritka jelenség. Azok, akik első ízben tapasztalják meg a pollenallergia tüneteit, sokszor vírus vagy bakteriális fertőzés gyanújával kerülnek háziorvoshoz.
A pollenallergia azonban nem egy gyorsan múló állapot, hetekig vagy akár hónapokig keserítheti meg a mindennapi életet. Ha Ön hasonló tünetektől szenved, fennáll a lehetősége, hogy ez áll a háttérben. A köznyelvben szénanáthaként is ismert problémát ma már vérvizsgálattal és a bőrtesztekkel lehet igazolni.
Hogyan segíthet az infraszauna a pollenallergia tüneteinek enyhítésében?
A szénanátha kutatás során a szakemberek felfigyeltek arra, hogy a páciensek vegetatív idegrendszerében az allergia hatására változások mennek végbe. Ez a rendszer felelős például a szív megfelelő működtetéséért, a légzésért, az emésztésért és a különféle helyzetekre adott immunválaszért is. Az allergiásoknál az immunrendszer alul- vagy túlműködését állapították meg a tudósok, emiatt az allergia egyik legfontosabb kezelési módszerévé az immunterápia állt.
Thaiföldi szakemberek 2013-ban már vizsgálták az infraszauna hatásait. Az infrasugarak a kísérletben résztvevő alanyok vegetatív idegrendszerét olyan módon befolyásolták, hogy annak eredményeként csökkent az allergiás reakció. Később a vizsgálatokat asztmás és krónikus hörghurutban szenvedő betegekre is kiterjesztették, hasonlóan pozitív hatásokat érve el.
Mindebből a szakemberek arra a következtetésre jutottak, hogy az infraszauna az immunterápiához hasonlóan néhány éven belül hatékony terápiás eszköz lehet a szénanátha kezelésében.
Mi mindenre jó még az infraszauna?
Az infraszaunát pozitív tulajdonságai miatt számos dologra lehet még felhasználni. A bőrregeneráló hatásával segít leküzdeni a narancsbőrt, csökkenti a mindennapi stresszt és feszültséget, valamint immunerősítőként is működik. A mesterségesen előidézett lázzal folyamatosan edzésben tartja az Ön szervezetének védelmi rendszerét, így a járványos időszakban különösen ajánlott a használata.
Amennyiben sportol, vagy nehéz fizikai munkát kell végeznie szintén, érdemes rendszeresen igénybe venni az infraszaunát, hiszen az infrasugarak ellazítják a megfáradt izomzatot és csökkentik az izom eredetű fájdalmakat.
